Suco para acelerar o crescimento de cabelos e unhas



Os sucos naturais têm muito sucesso, porque são saborosos e os bons resultados provam os seus efeitos benéficos. A maioria é composta por antioxidantes, o que significa que ainda têm a grande vantagem de ajudarem a eliminar toxinas. O seu sistema imunológico fica mais forte e as doenças ficam com menos chances de se infiltrarem no corpo.

Tem sucos para tudo, com substâncias capazes de aliviar quase todos os problemas. Desde insônias ao emagrecimento, a estratégia pode ser beber um simples suco. Podem ser facilmente preparados em casa, apenas batendo as frutas no liquidificador. Os ingredientes, na maioria dos casos, fazem parte do nosso cotidiano. Quando não, podemos sempre procurar nos mercados ou comprar pela internet.
O suco que partilhamos nesse artigo com você vai fortalecer e estimular o crescimento dos seus cabelos e unhas, e esta poção mágica é feita apenas com três simples ingredientes: acerola, soja e amendoim.

Vantagens da Acerola

Rica em vitaminas, ferro e cálcio, a acerola reúne vantagens que vão muito alem da saúde capilar e do fortalecimento das unhas. Ela reduz o pH do cabelo e faz com que as cutículas fechem, evitando o desgaste da fibra do fio. Dessa forma, os cabelos não sentem tanto as agressões das tintas para cabelo ou dos procedimentos de alisamento. Como ela também freia a produção de sebo, impede o surgimento de caspa e de outros problemas no couro cabeludo.

Vantagens da Soja

À medida que vamos ficando mais velhos, o organismo não produz vitaminas e nutrientes tão facilmente. Os nossos cabelos acabam por ficar afetados. O grão da soja contém propriedades capazes de contrariar os efeitos do envelhecimento, fazendo com que o cabelo se mantenha mais forte por mais tempo.
Presentes na soja, substâncias como omega-3, 6 e a vitamina E deixam ainda os cabelos fortalecidos. A soja também é vantajosa para acalmar os sintomas da menopausa.


Vantagens do Amendoim

Forte em biotina, o amendoim é o alimento ideal para fortificar os cabelos. A ausência desta propriedade pode levar ao enfraquecimento e consequente queda dos cabelos. O mesmo acontece com as unhas. Os estudiosos acreditam que há uma ligação entre essa substância e a queratina, proteína que está presente tanto nos cabelos como nas unhas.

Suco que acelera o crescimento das unhas e dos cabelos

Ingredientes:

  • Acerola: 250 ml de suco
  • Extrato de soja em pó: 1 colher de sopa
  • Amendoim em pó: 1/2 colher de sopa
  • Couve: 1/2 folha, picada

Modo de preparo:

1. Coloque os ingredientes no liquidificador.

2. Bata até que os ingredientes fiquem bem incorporados.

3. Leve na geladeira para que fique bem gelado.

Beba um copo diariamente, pela manhã, em jejum. Os resultados serão melhores se você praticar uma alimentação adequada às suas necessidades e exercícios físicos.

Por fim, deixe que os seus cabelos e as suas unhas sejam um reflexo do seu estilo de vida saudável!



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